Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Поборють стрес та безсоння: якими корисними властивостями володіють ефірні масла

      763 Читать новость на русском
      Ефірні масла: користь і застосування
      Ефірні масла: користь і застосування / unsplash

      Ефірні масла допомагають побороти стрес, безсоння та навіть можуть зменшити біль у м'язах після активного тренування.

      Що це таке ефірні масла

      Ефірні масла – це висококонцентровані природні ароматичні сполуки, що зустрічаються в насінні, корі, стеблах, коренях і рослинах.

      Як використовувати ефірні масла

      Є безліч варіантів, але найбільш поширеними є використання в ароматичному дифузорі, нанесення безпосередньо на шкіру і споживанням у їжу (у розведеному вигляді або у вигляді таблеток). Зверніть увагу, що багато ефірних масела занадто концентровані для нанесення на шкіру, тому завжди перед процедурою уважно вивчайте етикетку.

      Будьте уважні: не всі ефірні масла можна наносити на шкіру
      Будьте уважні: не всі ефірні масла можна наносити на шкіру

      Читайте також: Чим небезпечна сіль: пояснення вченого

      Яка користь від ефірних масел

      По-перше, ефірні масла мають дивовижний аромат. Також вони володіють розслаблюючими, поживними, лікувальними і антибактеріальними властивостями.

      Різні масла працюють по-різному, наприклад, олія лемонграсу допомагає впоратися з почуттям занепокоєння; олія імбиру бореться з нудотою, а зменшує біль після тренування масло розмарину.

      Ефірне масло лаванди допоможе впоратися із стресом та депресією
      Ефірне масло лаванди допоможе впоратися із стресом та депресією

      Що рекомендують лікарі

      Ефірні масла використовували в медицині протягом всієї історії. Проте їх радять використовувати в якості підтримки традиційних ліків. Ефірні масла при правильному використанні абсолютно нешкідливі, але сподіватися на неймовірний ефект все ж не варто.

      Джерело: Мarie Сlaire
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук