Архів
Курси валют
Погода
1°C
3°C -1°C
  • середа
    1°C -2°C
  • четвер
    -1°C -7°C
  • п'ятниця
    0°C -8°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Продукти, які категорично заборонено їсти під час депресії

Депресію заїдати не можна
Депресію заїдати не можна / Фото з відкритих джерел

Нам добре відомий термін "заїдати депресію". Однак, це може бути небезпечно і не лише для нашої фігури. Експерти-психологи виокремили кілька небезпечних продуктів, які заборонено їсти під час пригнічення.

Про це пише видання Сosmo.com.ua.

Морозиво і шоколад

Ці популярні "ліки" виявились особливо небезпечними. Справа в тому, що вони містять багато цукру, який призводить до збільшення рівня гормонів стресу. Тож ця їжа лише додасть вам тривоги.

Кава

Цей напій збуджує, тож для боротьби з депресією, він точно не підходить, особливо кава з цукром.

Газовані напої

Солодкі газовані напої також посилюють ваш пригнічений стан. Більше того, ці напої можуть призвести до головних болів та проблем з травленням, тож краще приберіть їх зі свого меню.

Читайте також: Кофеїнова залежність. Назвали страшні наслідки вживання кави

Смажені продукти

Ця їжа також посилює негативний психологічний стан, тож дієтологи радять відмовитись від неї при пригніченому настрої.

А от збалансувати ваш душевний стан допоможуть свіжі фрукти, овочі і білкові продукти.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук