Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      6 продуктов, которые устранят вздутие живота

      327 Читати новину українською
      Вздутие живота
      Вздутие живота / Фото из свободных источников

      От некоторых продуктов возникает вздутие живота, неприятные ощущения. Это может быть следствием употребления бобовых, молочных продуктов.

      Чтобы успокоить желудок нужно съесть эти продукты, пишет Cosmo.

      Читайте также: Чем опасна томатная диета: объяснение врача

      1. Йогурт

      Этот продукт прекрасно подойдет для борьбы с воспалениями. Лучше выбрать йогурт без наполнителей, можно также приобрести кислое молоко или кефир.

      Йогурт
      Йогурт

      2. Имбирь

      Имбирь содержит цингиберен – вещество, помогает переваривать пищу. Имбирь можно есть перед едой или после. Можно также добавить его в чай.

      3. Бананы

      Фрукты имеют калий, который помогает и от вздутия живота. Особенно полезно съесть банан, если в рационе много соленой пищи и мало жидкости.

      4. Фенхель

      Растение помогает бороться с газообразованием, можно даже давать маленьким детям. Фенхель расслабляет мышцы и помогает газу рассасываться, не причиняя неприятных ощущений.

      5. Дыня

      Этот фрукт состоит на 90% из воды, а потому поможет восполнить недостаток в организме и уменьшить неприятные ощущения. Дыня работает как диуретик – выводит излишки солей из организма.

      Диня
      Дыня

      6. Лимон

      Сок лимона по влиянию похож на желудочный. Он способен восполнить дефицит жидкости в организме и поможет быстрее переварить пищу.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук