Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      6 психологических задач, которые необходимо решить во время беременности

      82 Читати новину українською
      6 психологических задач
      6 психологических задач / medicalnewstoday.com

      Во время беременности несколько меняются вкусы и представления, к примеру, о беременности. Но несмотря на весь опыт необходимо научиться решать психологические задачи, возникающие во время вынашивания ребенка.

      Об этом пишет Cosmo.

      Читайте также: Какой незначительный фактор влияет на память детей

      1. Снизить планку

      Большинство женщин имеют представление о том, какой должна быть идеальная мать. К примеру, она должна совмещать и работу, и семью. У нее должно хватать времени на выполнение различных задач. Но когда женщина пытается подстроиться под этот идеал, то понимает, что не получается.

      Не нужно волноваться и стоит снизить свою планку. Главное в этом – не ограничивать себя чужими стандартами и делать то, как кажется вам нужным.

      Не робіть з себе ідеал
      Не делайте из себя идеал

      2. Не ругать себя за все

      Во время беременности женщина начинает переживать за всякие мелочи, к примеру, за то, что тратится много денег, что вы проживаете в недостаточно большой квартире. Не стоит себя ругать за то, что не сделали, а планировали.

      3. Не бояться своих эмоций

      Во время беременности наблюдаются резкие перепады настроения. Женщины это чувствуют и не могут ничего с этим сделать. Причиной этому – гормоны. Не нужно бояться этого, а лучше дать волю эмоциям.

      Емоції під час вагітності – це нормально
      Эмоции во время беременности – это нормально

      4. Не забывать о себе

      Женщины после того, как узнали о беременности, многие начинают думать о здоровье малыша. Но и о своем не стоит забывать, как о физическом, так и о психологическом. Если же это касается лекарств, то стоит выбирать то, что лучше для вас обоих.

      5. Найти единомышленников

      Многие женщины признаются, что им помогает общение с другими беременными. А если вы найдете человека на одной волне – то вы можете стать друзьями навсегда. К тому же, даже если вы не любите общаться с людьми, то попробовать стоит.

      6. Узнать о себе больше

      Во время беременности тело женщины претерпевает изменения. Поэтому необходимо положительно относиться к этому или как к чему-то особенному. Отрицать изменения не получится, поэтому попробуйте к ним привыкнуть.

      Спробуйте звикнути до змін під час вагітності
      Попробуйте привыкнуть к изменениям во время беременности

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук