Архив
Курси валют
Погода
-1°C
1°C -2°C
  • четверг
    -1°C -7°C
  • пятница
    0°C -8°C
  • суббота
    -4°C -4°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

7 признаков ваших здоровых и счастливых отношений

Любовь
Любовь / www.pexels.com

Несколько экспертов рассказал, что, по их мнению, формирует счастливые отношения в паре.

Об этом рассказали на The Huffingtonpost.

Вы смеетесь над собственными ошибками и проблемами вместе

Психолог Райан Хоуз отмечает, что это не касается пренебрежительного смеха, который создает ощущение какого-то преимущества над другим человеком, ведь это со временем может нанести серьёзный ущерб вашим отношениям.

"Я говорю о том, когда люди могут даже до боли в рёбрах смеяться друг над другом; вспоминать совместные любимые моменты фильмов; сокрушаться и смеяться над плохими решениями, которые они сделали в прошлом; и время от времени откровенно признаваться в своем эгоизме", – рассказала эксперт.

Вы проявляете свою любовь каждый день в мелочах

Это забота измеряется не только дорогими ежедневными подарками и прихотями. Любые мелочи, учитывая вкусный утренний кофе и пожелания хорошего дня и легкой работы, уже создают свой положительный фон. Когда вы научитесь проявлять эти заботливые жесты в простых вещах, это впоследствии перерастет в полезную и приятную привычку.

"Заниматься сексом легко. Любить каждый день – не всегда. Нужно постоянно показывать своему партнеру то, что вы о нем беспокоитесь, заботитесь, цените", – рассказал терапевт Курт Смит, который специализируется в области консультирования мужчин

У вас одинаковая ориентация на ценности

Как советует профессор развития человека в Корнельском университете, Карл Пиллемер, хорошим признаком является то, что ваши основные ценности тесно синхронизированы. Исследования показывают, что чем больше партнеры привлечены к совместному решению ключевых жизненных вопросов, тем больше шансов у них на то, что они будут жить вместе всю жизнь.

"Вот почему на начальных этапах отношений нужно провести серьезную "дискуссию о ценностях". Это базовая ориентация на то, что для человека является самым важным. И это вряд ли изменится", – добавляет профессор.

Вы не даёте друг другу оснований для подозрений

Научитесь не воспринимать любые недостатки и недоразумения как платформу для каких-то подозрений. Даже если ваш партнер сделал что-то, что кажется вам неправильным, к примеру, пришел поздно ночью, лучше думайте, что его намерения хорошие и он сделал это непреднамеренно.

"Вместо того, чтобы искать виновных, вы обсуждаете с партнером то, что чувствуете. И тогда смотрите, можно ли изменить ситуацию в будущем. Но, если это никак нельзя изменить и вас это категорически не устраивает, задумайтесь, подходят ли такие отношения вам" , – рассказала эксперт по вопросам секса и автор книги "Making Love Real" Селеста Хиршман.

Вы не ведёте счёт, кто лучше в отношениях

Психолог Райан Хоуз дополняет, что любые вещи, которые делаются в отношениях, не должны быть выведены на счёт. В идеале, в отношениях партнеры делают что-то для другого по любви, не ожидая ничего взамен.

Ведь все проблемы начинаются тогда, когда звучат фразы, к примеру, "А что ты делаешь для меня?" и партнеры начинают "доставать из рукава" оценочные карточки: "Я помыл посуду пять раз на прошлой неделе" или "Ты встречался (лась) с друзьями пять раз, а когда я последний раз гулял (а)?».

"Вместо того, чтобы вести счёт и ждать, пока партнер сделает что-то нужное для вас, почему бы просто не спросить о том, что вы хотите, и получить положительные эмоции взамен. Например: "Я знаю, что мы оба ненавидим мыть посуду, но как насчет того, чтобы мы дежурили по-очереди", – советует психолог Хоуз.

Вы вместе решаете проблемы, вместо того, чтобы их избежать

Терапевт Курт Смит также отмечает, что умение решать проблемы "на здоровую голову" – это верный признак хороших отношений. Проблемы всегда были частью жизни и не должны рассматриваться как нечто плохое, чего нужно избегать.

"Они могут давать возможность для роста и укрепить связи, обязательства друг перед другом. Требуется мужество, чтобы решать проблемы, но награда – это более сильные и безопасные отношения", – рассказывает терапевт Смит.

Каждый из вас берёт ответственность за свои ошибки

Еще одним важным признаком счастливых отношений является то, что каждый партнер берёт на себя ответственность за напряжение и покой в отношениях.

Представьте себе, что один человек говорит: "Я знаю, когда я действительно расстроен, я преследую тебя, и это может тебя "душить". А потом другой говорит: "Да, может, но я знаю, что иногда могу закрыться, и это может тебя пугать". Это и есть отношения, которые могут долго продолжаться", – заключает соавтор книги "Making Love Real" Даниэль Харел.

Читайте также: Почему обниматься так полезно: убедительные причины

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук