Архив
Курси валют
Погода
-11°C
-4°C -15°C
  • суббота
    -9°C -14°C
  • воскресенье
    -13°C -17°C
  • понедельник
    -12°C -20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

8 вариантов вкусного и питательного завтрака

444 Читати новину українською
А чем вы завтракаете?
А чем вы завтракаете? / www.pexels.com

Полезный и вкусный завтрак – это старт для удачного дня.

Издание Сosmo подобрало восемь вариантов питательного завтрака, который понравится даже привередливым гурманам.

1. Фруктовый салат: нарежьте яблоко, грушу, банан, апельсин, киви залейте любым фруктовым соком и добавьте горсть орешков.

2. 50 г любых орехов смешайте с медом и изюмом.

Читайте также: Как завтракают в разных странах мира: интересный фотопроект

3. Замечательный вариант из кисломолочных продуктов – это йогурт, творог, творожная масса.

4. Протеиновый батончик с орехами.

5. Ломтик цельнозернового хлеба намазанный хумусом или мягким сыром.

6. Банановое смузи и ломтик черного шоколада.

7. Омлет с помидорами черри и цветной капустой.

8. Попробуйте овсянку с фруктовым салатом.

Читайте также: Стоит ли есть суп каждый день: аргументы диетолога

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук