Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Анита Луценко поделилась, что ест на завтрак

Анита Луценко
Анита Луценко / Фото из Іnstagram

Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко любит завтракать овсянкой и готовит ее для своей семьи.

После возвращения из Индии Анита поделилась рецептом завтрака, который будет питательным на полезным.

Читайте также: Три мифа о картофеле, которые стоит забыть

Луценко готовит овсянку на ореховом молоке для всей семьи.

Для этого она берет несколько любых орехов (можно взять 8 шт. миндаля и получится миндальное молоко), потом стакан горячей или теплой воды, тогда блендером все сбивает и заливает в кашицу (можно добавить кунжут, семена льна и чиа).

Анита предпочитает самой большой овсянке и варить ее сначала на воде, а затем добавляет стакан орехового молока и еще минутку варит.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук