О полезном питании: фильмы, которые стоят просмотра
Правильное питание – одно из условий долголетия и здорового образа жизни. Ведь большинство болезней у людей связаны с тем, что мы едим. Соблюдая элементарные правила здорового питания, в сочетании с регулярными физическими нагрузками, сокращается риск различных хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.