Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Чай из листьев смородины спасет от ряда болезней: целебные свойства

      Чай из смородины
      Чай из смородины / yaklikuvati.in.ua

      Специалисты отмечают – листья смородины гораздо полезнее ягод. Они снижают холестерин, борются с воспалениями и обладают мочегонным эффектом.

      В чём целебные свойства листьев смородины? Они содержат очень много витамина С. В 100 граммах листьев находится до 260 мг аскорбиновой кислоты, а в 100 граммах плодов – лишь 177 мг, передает Lifehacker.

      Читайте также: Как количество выпитых чашек кофе влияет на здоровье: неожиданные свойства

      Также в письме смородины много антиоксидантов, которые замедляют старение кожи и являются особенно полезными для людей, больных сахарным диабетом.

      Кроме того, в 100 г листьев содержится 370 мг магния, 158 мг калия и 327 мг кальция. К слову, в молоке и сыре – около 120 мг. Также чай из листьев смородины прекрасно помогает бороться с воспалениями, ведь отвар оказывает противовоспалительное действие и защищает от вирусов.

      Этот чай еще и снижает холестерин, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и обладает мочегонным эффектом.

      Когда собирать листья? Листья смородины собирают во время цветения – в конце июня и начале июля. Тогда в них есть больше всего полезных веществ.

      Нельзя собирать листья после дождя или рано утром – влажные листья быстро портятся и теряют нужные вещества. Сразу после сбора их следует разложить для сушки.

      Как сушить листья смородины? Сушить листья смородины можно несколькими способами – в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе в тени. Также можно сушить на чердаке или на балконе. И помните – важно, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи.

      В духовке можно сушить при температуре 50-60 градусов. Хорошо высушенный листочек должен легко рассыпаться в руках. После сушки положите листья в мешочек из ткани или бумажный пакет и храните в сухом темном месте.

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук