Архив
Курси валют
Погода
24°C
24°C 17°C
  • понедельник
    24°C 17°C
  • вторник
    25°C 19°C
  • среда
    27°C 19°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Чай из листьев смородины спасет от ряда болезней: целебные свойства

Чай из смородины
Чай из смородины / yaklikuvati.in.ua

Специалисты отмечают – листья смородины гораздо полезнее ягод. Они снижают холестерин, борются с воспалениями и обладают мочегонным эффектом.

В чём целебные свойства листьев смородины? Они содержат очень много витамина С. В 100 граммах листьев находится до 260 мг аскорбиновой кислоты, а в 100 граммах плодов – лишь 177 мг, передает Lifehacker.

Читайте также: Как количество выпитых чашек кофе влияет на здоровье: неожиданные свойства

Также в письме смородины много антиоксидантов, которые замедляют старение кожи и являются особенно полезными для людей, больных сахарным диабетом.

Кроме того, в 100 г листьев содержится 370 мг магния, 158 мг калия и 327 мг кальция. К слову, в молоке и сыре – около 120 мг. Также чай из листьев смородины прекрасно помогает бороться с воспалениями, ведь отвар оказывает противовоспалительное действие и защищает от вирусов.

Этот чай еще и снижает холестерин, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и обладает мочегонным эффектом.

Когда собирать листья? Листья смородины собирают во время цветения – в конце июня и начале июля. Тогда в них есть больше всего полезных веществ.

Нельзя собирать листья после дождя или рано утром – влажные листья быстро портятся и теряют нужные вещества. Сразу после сбора их следует разложить для сушки.

Как сушить листья смородины? Сушить листья смородины можно несколькими способами – в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе в тени. Также можно сушить на чердаке или на балконе. И помните – важно, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи.

В духовке можно сушить при температуре 50-60 градусов. Хорошо высушенный листочек должен легко рассыпаться в руках. После сушки положите листья в мешочек из ткани или бумажный пакет и храните в сухом темном месте.

Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук