Архив
Курси валют
Погода
21°C
27°C 17°C
  • среда
    25°C 19°C
  • четверг
    27°C 17°C
  • пятница
    28°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Чем грозит здоровью дефицит витамина С

Чем грозит дефицит витамина С
Чем грозит дефицит витамина С / telegraf.com.ua

По словам американских исследователей, дефицит в организме витамина С может приводить к проблемам со здоровьем.

Недостаток витамина С может провоцировать сложности в работе организма, передает "Страна здоровья".

Витамин С – мощный антиоксидант, который может замедлить процесс старения и поддерживает иммунную систему от простудных заболеваний.

Читайте также: Идеальной осанки не существует, – ученые

Он также способствует повышению тонуса всего организма и улучшению работы отдельных органов. Особенно медики рекомендуют употреблять продукты, содержащие витамин С, в осенние периоды.

А вот его недостаток в организме может привести к страшным последствиям – выпадение зубов, сердечные заболевания и болезни желудочно-кишечного тракта. Из-за его дефицита также может появляться гипотония.

Из менее заметных симптомов дефицита витамина в организме – ломота в суставах, утомляемость, слабость, мышечные боли и сухая кожа.

Достаточное количество этого витамина содержат цитрусовые, шиповник, капуста, киви, хурма, тыква и др.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук