Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Четыре главные факторы, которые влияют на долголетие

Четыре фактора влияют на наше долголетие
Четыре фактора влияют на наше долголетие / gofeminin.de

Шведские исследователи назвали четыре главных фактора, которые связаны с увеличением продолжительности жизни человека.

Об этом исследовании сообщает Medical Xpress.

Читайте также: Продукты, которые разрушают желудок: чего стоит избегать

По словам экспертов, необходимыми элементами здорового образа жизни, чт сприяют долголетию, является отказ от курения, регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю), умеренное употребление спиртного (не более 14 алкогольных единиц в неделю, единица — около 30 грамм водки) и диета, сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов.

В эксперименте приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.

В них по состоянию на начало наблюдений (1998 год) не регистрировались раковые и сердечно-сосудистые заболевания.

После завершения исследования в 2014 году в первичной группе ушли из жизни более 8,5 тысячи мужчин и 6,5 тысячи женщин. Причины смертности показали связь между образом жизни и ее продолжительностью.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук