Согласно результатам, человек, который употребляет меньше пищи, проживёт на 20 лет больше. Ученые считают, что скромный аппетит снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и, в свою очередь, смертность от инфарктов и инсультов.
Эксперимент проводили на крысах и их продолжительность жизни увеличилась на 30%. Эти проценты перевели в среднюю жизни человека и получилось 20 лет.
Читайте также: Ученые назвали овощи, которые мешают похудеть
Однако ученые отметили, что есть можно меньше только при условии, если организм получает все необходимые витамины.