Если вы перепили любимого напитка, тело начинает дрожать, а очищение желудка не поможет избавиться от симптомов, ведь кофеин уже в крови, передает 24apteka.
Читайте также: Как приготовить вкусный кофе дома: главные секреты
После одной-двух чашек кофе у некоторых начинает неистово стучаться сердце, но эти тревожные симптомы можно устранить в домашних условиях.
Как справиться с дрожью в теле? Для начала выпейте немного воды, которая поможет обеспечить полноценную гидратацию организма, чтобы помочь ему справиться с ощущением повышенной тревожности, нервозности и учащенного сердцебиения.
Избыток кофеина в крови истощает уровень магния и калия в организме, поэтому также стоит съесть банан, который имеет необходимые элементы.
Средний период полураспада кофеина составляет от 1,5 до 9,5 часа, поэтому подавляя все симптомы на стадии зарождения можно эффективно избежать дрожания в теле.
И если вы уже заметили такие симптомы, как затрудненное дыхание, боль в груди, рвоту, спутанность сознания, судороги в мышцах, нерегулярный сердечный ритм – стоит обратиться к медикам.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.