Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Что такое социофобия и как ее преодолеть

      73 Читати новину українською
      Социофобия – симптомы и профилактика
      Социофобия – симптомы и профилактика / blog.lawroom.com

      Социофобия – это страх выполнения любых общественных действий или действий, которые сопровождаются вниманием со стороны посторонних лиц, в частности, даже просто встречаться и разговаривать с незнакомыми людьми и лицами противоположного пола.

      Люди, которые страдают, социофобией, боятся пользоваться местами общепита, общественным туалетом и не могут заниматься чем-нибудь при наблюдении со стороны, передает Zdorovia.

      Читайте также: Большинство владельцев смартфонов страдают номофобией: жуткие последствия

      Также такие люди начинают избегать мероприятий, где никого не знают, перестают выражать свое мнение на совещаниях, чтобы не краснеть и не выглядеть глупо.

      Если подобные ситуации с вами случаются как минимум полгода и мешают жить – стоит обратиться к специалисту.

      В таких ситуациях из-за страха стать посмешищем, быть осужденным людьми или отвергнутым вы можете чувствовать, как учащается сердцебиение, выступает пот и даже тошнит.

      Как преодолеть социофобию? По словам психологов, лучше чаще устраивать себе неудобные ситуации – встречаться с друзьями в компании, записаться на курсы актерского мастерства для начинающих и другое. Это отличный способ выйти из зоны комфорта в атмосфере поддержки и понимания.

      Лечение, как правило, включает разговорную терапию, посещение групп поддержки и лекарства. В частности, это могут быть антидепрессанты, препараты от тревожного расстройства и тому подобное. А еще старайтесь чаще представлять себе позитивное развитие ситуации.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук