Американские диетологи определили десять продуктов , которые положительно влияют на физическое и эмоциональное самочувствие.
По словам экспертов, эти продукты помогут снизить риск респираторных заболеваний, облегчить сезонные головные боли, а также помогут облегчить симптомы сезонного аффективного расстройства (депрессии), пишет Care 2.
Издание НВ собрало в инфографике топ-10 продуктов для хорошего самочувствия.
Читайте также: ТОП-6 мифов народной медицины
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима постановка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.
