Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Диетолог рассказала, почему холодец и бульон не помогут вылечить суставы

      Почему холодец и бульон не помогут вылечить суставы
      Почему холодец и бульон не помогут вылечить суставы / unsplash.com

      Такими заболеваниями суставов как артроз и артрит страдает чуть ли не половина людей. И многие из них, вместо того, чтобы пойти к врачу, начинают лечиться дома.

      Об этом рассказала диетолог Албина Комиссарова, передает "Обозреватель".

      "Запомните – ни холодец, ни бульон, ни куриные хрящи не восстановят ваш сустав просто потому, что коллаген из них переваривается и расщепляется, а не идет прямо в "больное место". Оставьте свиные уши в покое", – отметила медик.

      Читайте также: Что категорически нельзя есть на завтрак.

      Врачи часто прописывают, кроме препаратов, низкопуринову диету – исключение алкоголя, колбасных изделий, мясных и рыбных бульонов, морепродуктов и субпродуктов.

      7-10-дневное голодание (употребление только овощных соков и бульонов) с последующей вегетарианской диетой может облегчить боль в суставах.

      Средиземноморская диета, богатая овощами и фруктами, зерновыми продуктами, оливковым маслом, а также уменьшение количества красного мяса также поможет уменьшить воспаление и улучшить качество жизни.

      Также потребление омега-3 может облегчить боль в суставах и утреннюю скованность.

      Что такое сустав?
      Это подвижное соединение костей скелета, разделенных щелью. Это соединение позволяет костям совершать движения друг к другу с помощью мышц.

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук