Об этом валерия рассказала в издании "Well and Good".
По словам Энистон, каждое утро она готовит себе питательный смузи, в который добавляет пептид коллагена, которым она очень довольна.
Читайте также: Косметолог 44-летней Кейт Мосс поделилась секретом идеальной кожи модели
Обычно на завтрак я выпиваю шейк, который готовлю из чистого протеина, бананов, замороженных вишен, стевии, микса зелени, пудры мака и щепотки какао. В последнее время добавляю в шейк пептид коллагена, и мне очень нравится результат. Мои ногти стали крепче, а кожа начала сиять,
– призналась Дженнифер.
Она добавила, что жидкий коллаген или коллаген в таблетках вполне доступен каждому человеку, и его можно купить на сайте iHerb, стоимость любимого продукта Энистон стартует от 15 долларов.
Однако не только коллаген придает ее виду свежести и бодрости. Свое утро актриса также часто начинает со стакана теплой воды с лимоном, затем практикует трансцендентальную медитацию около 10-20 минут, а позавтракав, 40 минут занимается йогой, и завершает утренний ритуал спортзалом.
49-летняя Дженнифер Энистон
