Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Институт просвещения. Чем грозит фаст-фуд, кроме ожирения

      Мог ли подумать франкфуртский мясник Чарльз Фельтман, что его изобретение – ход-дог – завоюет любовь американцев. А потом вместе с другим фаст-фудом принесет в США национальное бедствие – ожирение.

      В США с избыточным весом каждый третий. И неудивительно, ибо только хот-догов американцы съедают около 20 миллиардов в год.

      Читайте также: Ученые рассказали об опасности диеты с голоданием

      Сегодня фаст-фуд – еда миллионов. Такая вкусная, но такая опасная. В Украине от лишнего веса уже страдает каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина. Это почти четверть населения.

      Главная причина – нездоровое питание, которое содержит избыточное количество жиров и углеводов, усилители вкуса, ароматизаторы и трансжиры. Самый популярный загуститель фаст-фуда – кукурузный декстрин – также является клеем для конвертов и почтовых марок.

      Часто такую ​​любимую "быструю еду" жарят в масле, которое не меняют по несколько суток. А это канцерогены, вызывающие рак. Доказано, если есть фаст-фуд каждый день, то риск развития рака увеличивается на 21%. Такую опасность можно сравнить разве что с влиянием табака.

      Оптимистический сценарий – ожирение, которое может укоротить вам шестую часть жизни. О болезни желудочно-кишечной системы в хотдогоманов даже излишне говорить.

      Выход – здоровое питание (не диета). Выбросьте сковородку. Пейте больше негазированной воды. Налегайте на овощи и фрукты. Питайтесь пять раз в день небольшими порциями. Хорошо пережевывайте пищу. Устраивайте разгрузочные дни. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе, тело – это багаж, который несешь всю жизнь. И чем тяжелее он, то короче путешествие.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук