Архив
Курси валют
Погода
31°C
31°C 18°C
  • четверг
    29°C 20°C
  • пятница
    31°C 21°C
  • суббота
    32°C 21°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Институт просвещения. Чем грозит фаст-фуд, кроме ожирения

Мог ли подумать франкфуртский мясник Чарльз Фельтман, что его изобретение – ход-дог – завоюет любовь американцев. А потом вместе с другим фаст-фудом принесет в США национальное бедствие – ожирение.

В США с избыточным весом каждый третий. И неудивительно, ибо только хот-догов американцы съедают около 20 миллиардов в год.

Читайте также: Ученые рассказали об опасности диеты с голоданием

Сегодня фаст-фуд – еда миллионов. Такая вкусная, но такая опасная. В Украине от лишнего веса уже страдает каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина. Это почти четверть населения.

Главная причина – нездоровое питание, которое содержит избыточное количество жиров и углеводов, усилители вкуса, ароматизаторы и трансжиры. Самый популярный загуститель фаст-фуда – кукурузный декстрин – также является клеем для конвертов и почтовых марок.

Часто такую ​​любимую "быструю еду" жарят в масле, которое не меняют по несколько суток. А это канцерогены, вызывающие рак. Доказано, если есть фаст-фуд каждый день, то риск развития рака увеличивается на 21%. Такую опасность можно сравнить разве что с влиянием табака.

Оптимистический сценарий – ожирение, которое может укоротить вам шестую часть жизни. О болезни желудочно-кишечной системы в хотдогоманов даже излишне говорить.

Выход – здоровое питание (не диета). Выбросьте сковородку. Пейте больше негазированной воды. Налегайте на овощи и фрукты. Питайтесь пять раз в день небольшими порциями. Хорошо пережевывайте пищу. Устраивайте разгрузочные дни. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе, тело – это багаж, который несешь всю жизнь. И чем тяжелее он, то короче путешествие.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук