Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Известный диетолог опровергла миф о влиянии кофе

      Кофе в большом количестве не бодрит
      Кофе в большом количестве не бодрит / unsplash.com

      Украинский диетолог Татьяна Фиалкова утверждает, что большое количество кофе не поможет человеку взбодриться, наоборот – в таком количестве этот напиток способен ухудшить состояние.

      Об этом она отметила на странице в Facebook.

      Читайте также: 5 случаев, когда не стоит пить кофе

      Диетолог объяснила, что кофе – не только кофеин, в нем содержится много сложных и противоречивых составляющих. Давая человеку энергию он всегда требует чего-то взамен, такая же история с кофеином.

      В одной чашке эспрессо доза кофеина составляет 75 миллиграммов.

      У определенной части людей печень быстро расщепляет кофеин и эффект бодрости исчезает через несколько часов. У других этот процесс может длиться до 8-10 часов. Именно поэтому у последних нарушается сон, если выпили кофе после 14:00.

      От употребления большого количества кофе не будет эффекта бодрости. Это может вызывать тревогу, раздражительность или нервную неадекватность.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

       

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук