Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как бороться с шоколадной зависимостью

      Как лечить шоколадную зависимость
      Как лечить шоколадную зависимость / unsplash.com

      В мире очень мало людей, которые не любят шоколад. Сладкоежкам стоит быть осторожными, ведь они рискуют стать зависимыми.

      Шоколад любят почти все, ведь это самый доступный и самый простой способ поднять себе плохое настроение, передает "Страна здоровья".

      Читайте также: 7 продуктов, которые укрепляют нервную систему

      Но с таким "залечиванием" плохого настроения и стрессов многие становятся "жертвой" шоколада. Диетологи и эксперты по здоровому питанию советуют, чтобы не попасть в шоколадную зависимость, стоит найти ему замену, которая идентично будет способствовать повышению уровня счастья.

      Специалисты признают, что заменить тягу к шоколаду и конфетам поможет банан – он биохимически имеет схожее действие. Но банан не обладает свойством вызывать цепную реакцию поглощения еще большего количества сладостей. Банан содержит натуральный сахар, полезную клетчатку, калий и магний.

      Кроме того, если вы уже едите шоколад, то стоит потреблять темный шоколад с высоким содержанием какао (более 70%). Кстати, учеными доказано, что двух кусочков шоколада в день вполне достаточно для счастья и удовольствия.

      Шоколадна залежністьШоколадная зависимость

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук