Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как бороться со старением: эффективный метод

      Как бороться со старением
      Как бороться со старением / unsplash.com

      Простые физические упражнения значительно уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей пожилого возраста.

      Такие выводы сделали ученые Бристольского университета в Великобритании, пишет издание Science Alert.

      По их словам, физическая активность является лучшим средством борьбы против старения из имеющихся на данный момент.

      Читайте также: Люди умирают не из-за изношенности организма, – ученые

      Они провели исследование, в котором приняли участие 1600 человек в возрасте от 60 до 64 лет. Добровольцы носили датчики сердечного ритма в течение пяти дней.

      После этого они проанализировали уровень их физической активности и оценили состояние здоровья. В частности, обращали внимание на показатели сердечных заболеваний, содержание холестерина в крови и белок интерлейкин-6.

      Выяснилось, что у тех добровольцев, которые постоянно уделяют внимание физическим нагрузкам, наблюдалось низкое содержание биомаркеров, связанных с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

      Эффективными были как тренировки, направленные на усиление мышц, так и аэробные упражнения, в частности, ходьба, бег, плавание и езда на велосипеде.

      К слову, британские ученые разработали соединения, которые могут остановить процесс старения человеческих клеток.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук