Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как хроническое недосыпание влияет на гены: неожиданный признак

      Чем грозит хроническое недосыпание
      Чем грозит хроническое недосыпание / Фото из открытых источников

      Даже одна ночь плохого сна может повлечь изменения генов, которые отвечают за наши биологические часы.

      Об этом заявили шведские исследователи из Уппсальского университета и Каролинского института во главе с Джонатаном Сидернисом, передает Мedscape.

      Читайте также: Как быстрее заснуть: лайфхаки, которые вам точно помогут

      Как известно, плохой сон отрицательно влияет на метаболизм, а также повышает риск развития ожирения и сахарного диабета 2 типа.

      Новое исследование определило еще один "минус" хронического недосыпания – участникам эксперимента не давали уснуть. После этого у них взяли образцы важных в регулировании метаболизма и уровня сахара в крови тканей с живота и бедер.

      Результат оказался ошеломляющим – уже после одной ночи недосыпания регулирование и деятельность генов, ответственных за биологические часы человека, изменились. У добровольцев возросла чувствительность к глюкозе и происходили нарушения обмена веществ.

      Вполне вероятно, что эти изменения нивелируются после одной или нескольких ночей хорошего сна. С другой стороны, есть так называемая метаболическая память, поэтому при периодическом недосыпе (работа на ночных сменах) эти нарушения могут иметь более долгосрочные последствия,
      – отметили шведские исследователи.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук