Архив
Курси валют
Погода
27°C
27°C 17°C
  • среда
    25°C 19°C
  • четверг
    27°C 17°C
  • пятница
    28°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как избавиться от целлюлита: ценные советы врача

Как избавиться от целлюлита: основные правила
Как избавиться от целлюлита: основные правила / bhrcenter.com

Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита.

Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины, пишет 1+1.

Читайте также: Назван продукт, который отлично борется с целлюлитом

Диетолог советует не верить чудо-диетам. Однако основным секретом борьбы с целлюлитом является правильное питание.

Для этого необходимо пересмотреть свое питание, принимать пищу 4 раза в день и пить достаточное количество воды. Сократите или исключите из рациона сладости, газированные напитки, соли, белый хлеб, сигареты, чрезмерное количество алкоголя и кофе, жирную пищу.

Больше употребляйте овощей и фруктов, продукты, которые богаты на витамин С, белок растительного и животного происхождения – яйца, птицу, мясо, бобовые, злаковые и здоровые жиры — рыбу, семечки тыквы, орехи.

Делайте массаж тела, носите свободную одежду и занимайтесь спортом.

Этих правил необходимо придерживаться не только перед отпуском, а на протяжении всей жизни.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Что такое целлюлит?
Это местное разрастание жировых клеток, а также возникновение структурных нарушений в подкожной клетчатке. При данной патологии здоровые клетки отказываются от продуктов своей жизнедеятельности

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук