Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как избавиться от целлюлита: ценные советы врача

      Как избавиться от целлюлита: основные правила
      Как избавиться от целлюлита: основные правила / bhrcenter.com

      Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита.

      Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины, пишет 1+1.

      Читайте также: Назван продукт, который отлично борется с целлюлитом

      Диетолог советует не верить чудо-диетам. Однако основным секретом борьбы с целлюлитом является правильное питание.

      Для этого необходимо пересмотреть свое питание, принимать пищу 4 раза в день и пить достаточное количество воды. Сократите или исключите из рациона сладости, газированные напитки, соли, белый хлеб, сигареты, чрезмерное количество алкоголя и кофе, жирную пищу.

      Больше употребляйте овощей и фруктов, продукты, которые богаты на витамин С, белок растительного и животного происхождения – яйца, птицу, мясо, бобовые, злаковые и здоровые жиры — рыбу, семечки тыквы, орехи.

      Делайте массаж тела, носите свободную одежду и занимайтесь спортом.

      Этих правил необходимо придерживаться не только перед отпуском, а на протяжении всей жизни.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Что такое целлюлит?
      Это местное разрастание жировых клеток, а также возникновение структурных нарушений в подкожной клетчатке. При данной патологии здоровые клетки отказываются от продуктов своей жизнедеятельности

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук