Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как избавиться от отёков во время беременности: советы

      Как избавиться от отёков во время беременности
      Как избавиться от отёков во время беременности / curhatbidan.com

      Отёки во время беременности возникают из-за увеличения объема жидкости, которая циркулирует в теле. Все потому, что в этот период возрастает потребность организма в жидкости.

      Такие запасы жидкости, которые откладываются в тканях организма, вызывают отеки, пишет tochka.net.

      Читайте также: Почему болит спина во время беременности: основные причины

      Чтобы избавиться от отеков, нужно больше двигаться и делать зарядку. В течение дня выделите 15-20 минут, чтобы полежать с поднятыми вверх догами.

      Улучшает отток жидкости массаж ступней, его можно делать с помощью мочалки. Если же вы хотите делать ванночки с морской солью для ног, то температура воды должна быть ниже температуры тела.

      Листья капусты хорошо впитывают влагу, их можно приложить на места отеков на несколько минут. Не стоит ограничивать потреблениеи воды, норма составляет 2-3 литра.

      Во избежание отеков можно использовать специальные кремы.

      Из рациона необходимо исключить соленые газированные напитки, они замедляют выведение жидкости из организма.

      К слову, во время беременности организм женщины претерпевает некоторые изменения, большинство из них считается нормой.

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук