Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Топ-5 способов, как избавиться от похмелья

      313 Читати новину українською
      Топ-5 способов, как избавиться от похмелья
      Топ-5 способов, как избавиться от похмелья / st.hujiang.com

      Чтобы быстрее преодолеть неприятное похмелье после веселой вечеринки, помогут несколько простых советов.

      1. Первое, что необходимо сделать утром, это заполните недостаток электролитов, передает "Страна здоровья".

      Подойдет даже обычная вода, но специалисты рекомендуют выпить спортивный напиток с электролитами или кислый сок, например, томатный.

      Читайте также: Как избавиться от похмелья: 7 нестандартных способов

      2. Правило "1:1" действует – если вечером пить достаточно безалкогольных напитков, похмелье может и не быть. Например, между приемами алкоголя следует выпивать по стакану воды.

      3. Не забудьте поесть перед употреблением алкоголя – пища уменьшает влияние спиртного на пищевод и поможет переварить его без особых проблем.

      4. И конечно – позавтракайте, хороший завтрак обогатит организм витаминами и минералами, полученная энергия поможет печени преодолеть последствия бурного вечера. Диетологи рекомендуют есть яйца и бутерброд или большую тарелку каши с фруктами.

      5. Хорошо выспитесь – это один из лучших способов справиться с похмельем. Качество сна после приема алкоголя невысокой, поэтому лучше поспать подольше.

      Як подолати похмілля
      Не пейте алкоголь на пустой желудок – так будет больше шансов избежать похмелья

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук