Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как побороть осеннюю хандру: 5 проверенных способов

      371 Читати новину українською
      Осенняя хандра: как бороться
      Осенняя хандра: как бороться / unsplash

      Холод, постоянный дождь, окончание сезона отпусков – это все побуждает к осенней хандры, которая может появиться даже у заядлого оптимиста.

      Бороться с осенней хандрой, как минимум необходимо, ведь мимо вас могут прошибать три месяца вашей жизни, а вы и не заметите! К тому же, это не так сложно, как может показаться. Вот лишь несколько советов, которые вам помогут.

      Читайте также: 7 убедительных причин, которые заставят вас полюбить осень

      Купите смешной/яркий шарф

      Осенью и так все серое и мрачное (за исключением разве ярких листьев). Не стоит и самим превращаться в нечто серое и неприметное. Ваш осенний гардероб должен быть максимально ярким. Купите себе яркий и мягкий шарф. Пусть он будет главным аксессуаром осени. Вы будете каждый раз улыбаться, когда будете в него закутываться. К тому же, теплый шарф уменьшит риск подцепить простуду.

      Яскравий і теплий шарф – обов'язковий аксесуар восени

      Яркий и теплый шарф – обязательный аксессуар осенью

      Сварите и выпейте глинтвейн

      Возьмите густое, сладкое, ароматное, чуть терпкое красное вино, нарежьте спелых цитрусовых, потомите напиток на медленном огне в эмалированной кастрюльке. Обязательно добавьте несколько палочек корицы и кардамон. Пейте глинтвейн с друзьями или любимой/любимым из чашек. А еще лучше – возьмите горячий глинтвейн на прогулку или пикник в парке.

      Посмотрите ситком

      Хотя бы раз позвольте себе провести вечер за просмотром старого ситкома с большой пиццей. Пригласите на просмотр близких друзей и посмейтесь вдоволь.

      Перегляд сіткому – врятує найпохмуріший осінній вечір

      Просмотр ситкома – спасет хмурый осенний вечер

      Займитесь йогой

      Комплекс несложных и медленных упражнений бодрит утром лучше любого кофе. Выполните упражнения сразу после пробуждения, запейте стаканом теплой воды с лимоном. После этого вы будете готовы к позитивному восприятию самой похмурой погоды.

      Полакомьтесь какао с зефирками

      Против какао не устоит ни одна хандра. Налейте шоколадный напиток с белоснежными зефирками в новую красную чашку – и хорошее настроение вам обеспечено. Закрепить борьбу с осенней хандрой лучше всего сладким зефиром или шоколадом.

      Яркой вам осени!

      Перед гарячим какао не встоїть ніяка хандра

      Перед горячим какао не устоит никакая хандра

      Источник: Lifehacker
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук