Гигиеническими пастами можно пользоваться ежедневно, а вот лечебно-профилактическими – в зависимости от рекомендаций эксперта.
Читайте также: Какая пища может привести к проблемам с памятью и снижению стрессоустойчивости
Людям, у которых чувствительность зубов, подойдет паста для снижения чувствительности.
А тем, у кого быстро образуется налет на зубах, необходима антибактериальная зубная паста.
Если же есть проблемы с деснами, например, кровоточивость, то стоит выбрать пасту для здоровых десен. Если же есть все эти проблемы – обратите внимание на комбинированную зубную пасту.
Что касается пасты для отбеливания зубов, то ими ежедневно нельзя пользоваться. Они содержат ферменты, которые легко удаляют зубной налет, и повреждают эмаль. Специалисты рекомендуют использовать их только 1-2 раза в неделю.
Обращайте внимание на состав пасты. Не покупайте средства, содержащие триклозан. Этот компонент дезинфицирует полость рта, но так тщательно, что гибнут и хорошие бактерии. Он также делает организм устойчивым к антибиотикам инфекций. Также в составе не должно быть лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate, SLS).
При выборе зубной пасты необходимо ориентироваться на свои ощущения. Важно, чтобы при чистке зубов ты чувствовали себя комфортно. А если чувствуете дискомфорт от запаха пасты, или после ее использования на слизистой полости рта появляется неприятная пленка, пасту лучше заменить.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.