Архив
Курси валют
Погода
14°C
14°C 11°C
  • воскресенье
    19°C 9°C
  • понедельник
    22°C 11°C
  • вторник
    24°C 12°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как правильно ссориться: советы психолога

Как правильно ссориться
Как правильно ссориться / truththeory.com

Для того, чтобы ссора не навредила отношениям, нужно помнить, что победителей в споре не бывает, а вступать в дискуссии стоит, когда эмоции остыли и вы способны услышать и понять противоположную точку зрения.

Психолог Дженифер Семп считает, что часто мы воспринимаем конфликты и споры как нечто негативное и стараемся их избегать, или считаем, что ссоры – свидетельство "трещин" в отношениях. Но согласно исследованиям, ссоры облегчают общение и помогают понять взгляды друг друга, рассказывает исследовательница в блоге, который опубликовало издание НВ.

Читайте также: 5 вещей, которые могут разрушить отношения с любимыми

Необходимость спорить с близким человеком может бодрить и мотивировать. Ведь темы, из-за которых мы вступаем в споры, напоминают о важном – от базовых ценностей, до проблем в текущий момент, отмечает Дженифер Семп и дает 4 совета, которых следует придерживаться во время ссор.

Первый совет

Не воспринимайте конфликт как угрозу, ведь это событие, которое способно помочь отношениям развиваться. Благодаря конфликту партнеры могут лучше узнать друг о друге, и о себе самих.

Второй совет

К спорам надо быть готовым. Одна из главных ошибок – это спорить, пока эмоции слишком "сырые" или партнеры не готовы выслушать мнения друг друга. Слушать – не означает принимать чью-то точку зрения за истину, а скорее уметь ее понять. Поэтому не стоит спорить сразу после возникновения проблемы. Особенно, если знаете, что не сможете быть рациональными, а будете слишком эмоциональными.

Третий совет

Будьте гибкими во время ссор. Часто люди начинают споры, ожидая получить определенный результат. Но стоит быть открытыми и менять свою точку зрения ради того, чтобы прийти к определенному компромиссу. Это совсем не означает, что необходимо всегда прогибаться под желания другого человека, но надо быть готовым к тому, что вероятная смена позиции – это нормально.

Четвертый совет

Стоит помнить, что все мы уязвимы. Даже если близкий человек ведет себя, будто все знает, не забывайте, что все мы склонны сомневаться. У каждого за спиной есть опыт, который будет влиять на поведение во время спора. Стоит быть готовым меняться. Если изменить себя, то и партнерша с большей вероятностью пойдет на изменения. Хотя помнить о том, что партнером также двигает уязвимость, бывает трудно. Довольно часто нам кажется, что он или она все знает или является идеальной настолько, что нам никогда не достичь такого уровня. Или наоборот – склонны думать, что партнерша просто не понимает, или является типичной представительницей своего пола. Легко судить о том, что партнерша по нашему мнению должна знать априори, но для эффективности спора нужно потратить время на понимание и принятие точки зрения близкого человека.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук