Архив
Курси валют
Погода
-15°C
-11°C -15°C
  • понедельник
    -12°C -20°C
  • вторник
    -12°C -22°C
  • среда
    -5°C -14°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как составить план на 2018 год и все выполнить: полезные советы

Как составить план на 2018 год
Как составить план на 2018 год / unsplash

Новый год – это символическое время, когда мы подводим итоги сделанных и несделанных дел. А также начинаем планировать новые свершения и ставить цели на следующий год.

Каждый может вспомнить ситуацию, когда грандиозные планы не удавалось реализовать. И чтобы этого не случилось – составьте план и четко его соблюдайте, полагайтесь только на собственные силы, а не прихоти судьбы.

Читайте также: Почему новогодние желания не сбываются

Подведите итоги года

Проанализируйте, что удалось воплотить в жизнь в 2017 году, а что так и осталось лишь на бумаге. Попробуйте найти причины, почему не удалось чего-то достичь. Возможно, планы были слишком глобальными или было слишком мало времени? Или, наоборот, вы дали себе слишком много времени и расслабились?

Поставьте ограниченное количество целей

Составьте по 3-5 целей в каждой сфере жизни: работа, здоровье, учеба, личная жизнь, саморазвитие. Желания должны быть составлены максимально конкретно и с ограниченными временными рамками. Основная причина того, что планы не осуществляются – это завышенные ожидания. Будьте реалистами!

Проанализируйте свои желания

Проанализируйте свои цели и желания, определите, что является важным, а что –второстепенным. Для этого ответьте себе на два вопроса: "Что будет, если это произойдет?" и "Что случится, если я этого не сделаю?".

Детализируйте

Распишите, что вам нужно сделать для того, чтобы достичь каждую конкретную цель. Например, вы хотите похудеть. Тогда, ваш список действий будет выглядеть примерно так: проконсультироваться с диетологом или самостоятельно разобраться в сути правильного питания, купить абонемент в тренажерный зал, приобрести спортивную форму, тренироваться 3 раза в неделю и тому подобное.

Источник: Edinstvennaya
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук