Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как справиться со стрессом на работе: интересный способ

      Пение поможет справиться со стрессом на работе
      Пение поможет справиться со стрессом на работе / unsplash.com

      Британские исследователи из Университета Лестера рассказали о достаточно простом способе справиться со стрессом на работе – музыка и коллективное пение.

      Об этом пишет Daily Mail.

      Читайте также: Психотерапевт объяснила, почему нужно флиртовать

      Ученые проанализировали 58 человек, получавших разный размер заработной платы. Ученые обнаружили, что каждый шестой человек испытывал высокое напряжение из-за работы.

      Именно поэтому в некоторых британских компаниях решили научить хоровому пению. Оказывается, что 96% работников в таких коллективах довольны своей жизнью и почти не испытывают стресс на рабочем месте.

      Колективний спів допоможе впоратися зі стресом на роботі
      Коллективное пение поможет справиться со стрессом на работе

      Ученые обнаружили, что пение улучшало дыхание, осанку, оно помогало выработать аналогичные эндорфины для лучшего самочувствия. Также благодаря этим практикам люди в компаниях чувствовали себя менее изолированными.

      Большая часть участников исследования были женщинами, но ученые отметили, что пение для мужчин может принести больше пользы, так как они имеют больший риск стресса на работе.

      Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук