Вот основные 3 правила для того, чтобы кожа оставалась мягкой, эластичной и красивой, сообщает "Страна здоровья"
Правило № 1. Перед тем, как выходить на улицу, всегда надевайте весенние перчатки. Это поможет защитить кожу от покраснения и ветра. Для кожи рук вреден резкий перепад температур, а потому старайтесь не снимать перчатки без необходимости. На случай, если ладони замерзли, нужно потереть их друг об дружку, чтобы улучшить кровообращение.
Читайте также: Секреты ухода за волосами от популярной певицы
Правило № 2. Для интенсивного увлажнения необходимо подобрать крем, обогащенный растительными маслами, витаминами А, Е, В, маслом и коллагеном. А вот таких составляющих в креме, как глицерина и силикона, не стоит бояться, поскольку они смягчают кожу и помогают удержать влагу. Увлажнять кожу рук лучше всего вечером перед сном, нанеся толстый слой крема на ночь.
Правило № 3. Активно применяйте смягчающие и питательные маски. Одной из самых эффективных является маска, содержащая яичный желток и оливковое масло. Она прекрасно увлажнит сухую и потрескавшуюся кожу.
Рецепт маски для кожи рук:
Для приготовления необходимо смешать половину яичного желтка с 3 чайными ложками оливкового масла. Его необходимо взбить и нанести на кожу на 10 минут. После того, как масло впитается кожу, остатки маски легко забрать смесью теплой воды с лимоном. В конце стоит нанести на руки увлажняющий крем.
Если придерживаться этих правил каждый день, то кожа на руках останется всегда ухоженной и здоровой.
Напомним, ученые уверены, что жесткие рамки в питании и постоянный подсчет калорий способствуют быстрому старению кожи. Это связано с энергией, которую мы тратим, и источниками, из которых мы черпаем. Именно об этом говорит последнее исследование, проведенное в США.