Архив
Курси валют
Погода
23°C
24°C 16°C
  • вторник
    24°C 18°C
  • среда
    28°C 19°C
  • четверг
    27°C 20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как уменьшить чувство тревоги во время рабочего дня: простой способ

Как уменьшить чувство тревоги во время рабочего дня
Как уменьшить чувство тревоги во время рабочего дня / chvv.com.ua

Как бы это слишком просто не звучало, но повысить производительность труда на рабочем месте можно путем исключения из обязанностей работников просмотра электронной почты.

К такому выводу пришла ученый Глория Марк из Университета Калифорния/Ирвин вместе с коллегами, передает Zhyvyaktyvno.

В ходе исследования они подключили добровольцев к приборам, которые определяют частоту сердцебиения, в это время компьютер фиксировал частоту открывания "окон" на рабочем столе.

Читайте также: Почему беременным и детям необходимо есть рыбу: интересные факты

Участники, которые перечитывали электронную переписку, открывали программы вдвое чаще – в среднем по 37 раз в час и находились в состоянии повышенной тревоги. А работники, которые не просматривали почту, кликали по 18 раз в час и имели ровный ритм сердцебиения.

Люди, которые не просматривали почту в течение пяти дней, имели естественные показатели сердцебиения, чувствовали себя лучше во время работы, могли сосредоточиться на конкретной задаче без лишней стрессовой нагрузки.

Поэтому вывод ученых таков, что отсутствие факторов, которые отвлекают, способствует повышению производительности труда.

 

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук