Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Как взбодриться утром без кофе: нестандартный способ

      Как взбодриться утром без кофе
      Как взбодриться утром без кофе / 4mama.ua

      Быстрая ходьба по лестнице тонизирует организм человека лучше любого кофеина

      Об этом заявили ученые, которые провели эксперимент со студентами, которые спят в среднем не более 6,5 часов в сутки и жалуются на хроническое недосыпание, передает Uga.

      Читайте также: Названо полезное свойство селфи

      Одна группа добровольцев принимала таблетки с кофеином и плацебо, пила содовую, а другую группу просили 10 минут с незначительной скоростью подниматься по лестнице, проходя таким образом до 30 этажей.

      Ученые заметили, что кофеин и плацебо не показали ни одного заметного эффекта на участниках первой группы.

      Что же касается подъема по лестнице, то они значительно повышают запас энергии и придают гораздо больше сил. Ощущение прилива сил оказалось значительно сильнее приема 50 мг кофеина,
      – заявил профессор университета Джорджии Патрик О'Коннор.

      Ходьба по лестнице также повысила у студентов мотивацию к работе и придала больше энергии.

      Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук