Архив
Курси валют
Погода
19°C
25°C 18°C
  • пятница
    24°C 18°C
  • суббота
    25°C 19°C
  • воскресенье
    23°C 19°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Какие фрукты и овощи можно есть в июле: инфографика

Персики можно есть в июле
Персики можно есть в июле / unsplash.com

Сезонные овощи и фрукты всегда полезнее и дешевле тех, которые лежат на полках весь год.

А поскольку июль – это сезон свежих овощей и фруктов, нужно знать, какие плоды можно употреблять безопасно для здоровья, пишет ТСН.

Читайте также: Почему нельзя есть сырую раннюю морковь: объяснение эксперта

Люди могут не беспокоиться и покупать листовую капусту, огурец, баклажан, кукурузу, чеснок, кабачок и помидор.

Из фруктов безопасно употреблять киви, дыню, персик и сливу. В июле покупайте такие ягоды: чернику, вишню, ежевику, арбуз и физалис.

Эксперт Елена Сидоренко предупреждает, что слишком красивый вид плодов может свидетельствовать о большом содержании опасных для здоровья консервантов – нитратов, пестицидов и гербицидов.

Чтобы убедиться в качестве товара потребитель может потребовать от продавца декларацию производителя. О ненатуральности может свидетельствовать срок потребления свыше одних суток.

Не стоит употреблять в июле морковь, перец, сельдерей и зеленую фасоль.

К слову, в рационе каждого человека обязательно должны быть свежие фрукты и овощи и кисломолочные продукты, последние могут эффективно укрепить сосуды.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук