Архив
Курси валют
Погода
18°C
27°C 18°C
  • вторник
    28°C 17°C
  • среда
    26°C 19°C
  • четверг
    27°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Какие пищевые добавки больше всего вредят здоровью: перечень

Пищевые добавки
Пищевые добавки / Фото из открытых источников

Пищевые добавки используются во всем мире. Их можно отличить от других ингредиентов продукта с по обозначению "Е" и порядковому номеру. Добавки используют как консерванты, усилители вкуса, загустители и разрыхлители. Некоторые из них не наносят вред здоровью, а другие являются очень опасными для человека.

Е – это цифровой код, который определяет дополнительные составляющие продукта, пишет Cosmo.

Читайте также: Сколько можно употреблять алкоголя, не вредя здоровью

Если код начинается с 1, то это пищевой краситель, 2 – консерванты, 3 – антиокислители, 4 – стабилизаторы, 5 – эмульгаторы, которые сохраняют структуру продукта однородной. Если же говорить об усилителях вкуса, то их код начинается с 6.

Четырехзначный цифровой код свидетельствует о наличии подсластителей.

Не все пищевые добавки, которые начинаются на Е, вредные, некоторые из них могут быть, к примеру, витамином С и лютеином.

Список нешкідливих харчових додатків:

E100 – Куркумины.

E101 – Рибофлавин.

E106 – Рибофлавин–5.

Е160a – Каротин.

Е161b – Лютеин.

E300 – Аскорбиновая кислота (витамин С).

E306–Е309 – Токоферолы (витамин Е).

Е440 – Пектин.

Е641, Е642 – L–лейцин и лизин (аминокислоты).

Е916, Е917 – Кальция йодат.

А вот перечень "Е", которые опасны для здоровья, старайтесь избегать продуктов, которые содержат такие составляющие.

Перечень пищевых добавок, которые больше всего вредят здоровью – видео

К слову, руккола, которую до недавнего времени во многих странах считали сорняком, набирает популярность среди любителей здорового питания. И не зря, ведь эта зелень содержит очень ценные для человеческого организма элементы.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук