Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Какие привычки в питании уберегут от развития рака

      Какие привычки в питании уберегут от развития рака
      Какие привычки в питании уберегут от развития рака / epicurious.com

      Врачи-онкологи уверяют, что лучшая профилактика рака – это здоровое питание.

      Об этом пишет портал 24apteka.

      Читайте также: Ученые разработали жидкость, которая окрашивает раковые клетки

      1. Есть меньше красного мяса

      И продуктов его промышленной переработки. Исследование ученых подтверждает, что вегетарианцы болеют раком в два раза реже, чем любители мяса. Даже диетическое мясо индейки содержит канцерогены.

      2. Чаще питаться блюдами из рыбы

      В рыбе содержится полезные жирные кислоты Омега-3. Врачи отмечают, что нужно отдать предпочтение морским видам. Хорошим источником йода, препятствующего развитию рака, являются треска, палтус, хек.

      3. Растительные продукты

      Но только те, которые не поддаются термической обработке – овощи, фрукты и зелень. Риск рака можно вдвое снизить при употреблении этих продуктов.

      4. Отказ от алкоголя

      Исследователи отмечают, что отказавшись от этих двух плохих привычек, человек обеспечивает защиту от злокачественных опухолей. Некоторые исследования утверждают, что такой отказ сокращает риск возникновения рака до 70%.

       Відмова від алкоголю
      Отказ от алкоголя

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук