Архив
Курси валют
Погода
18°C
18°C 10°C
  • понедельник
    21°C 11°C
  • вторник
    23°C 14°C
  • среда
    26°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Какие продукты самые тяжелые для пищеварения: перечень

Какие продукты самые тяжелые для пищеварения
Какие продукты самые тяжелые для пищеварения / fertilitychef.com

Некоторые здоровые продукты питания способны вызвать серьезный дискомфорт в желудке – изжогу, тяжесть, тошноту, вздутие и прочее.

Даже в одном стакане свежего сока может быть слишком много кислот, которые раздражают стенки желудка и кишечника, передает Ukrhealth.

По словам диетологов, сочетание лактозы, жира и сахара в мороженом является очень тяжелым сочетанием для желудка. Из-за поедания мороженого могут возникнуть спазмы и несварение.

Читайте также: Мясо в Украине от крупных производителей очень опасно для организма

Очевидно, в перечень входит жареная пища – масло, которое используется при жарке, заставляет пищеварительную систему тратить слишком много усилий на расщепление такого большого количества жирных кислот.

Острые блюда раздражают стенки желудка и пищевода, из-за чего может возникнуть изжога и боль.

Картофель, который содержит сложные углеводы и молоко (источник белка), которое добавляют, когда готовят пюре, требует для переваривания различные ферменты. Это приводит к вздутию кишечника и тяжести в желудке.

Фасоль хоть и полезна, но тяжелая для переваривания и может привести к газообразованию. А все из-за углеводов олигосахариды. Углевод рафиноза, который есть в капусте, также сдувает кишечник.

Что касается лука, то в сыром виде он изменяет кислотность желудка и приводит к чрезмерному газообразованию.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук