Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Какие продукты защитят мозг и кишечник от стресса

      Какие продукты защитят мозг
      Какие продукты защитят мозг / menslife.com

      Ирландские ученые пришли к выводу, что продукты с высоким содержанием клетчатки способны снизить уровень стресса в организме.

      Эти продукты могут стать лекарством для кишечника и мозга, которые больше всего страдают от стресса, говорится в The Journal of Physiology.

      Читайте также: Чем отличаются пробиотики от пребиотиков

      Ученые кормили мышей основными короткоцепочными жирными кислотами (КЛЖК), которые продуцируются кишечными бактериями. КЛЖК содержатся в бобовых, крупах, овощах, которые богаты клетчаткой. После чего животных подвергали стрессу.

      Ученые оценивали у мышей поведенческими тестами – стрессоустойчивость, тревожность, депрессию, познавательные функции, коммуникабельность.

      Сильный стресс, согласно их данным, может вызывать истончение стенок кишечника вплоть до их повреждений, через которые в кровь попадают бактерии и продукты отходов, вызывающих воспаление.

      Вывод ученых таков: пища, обогащенная клетчаткой, способна уменьшить уровень стресса в организме.

      Які продукти захистять мозок
      Какие продукты защитят мозг

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук