Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Какие сладости можно давать детям: советы диетолога

      123 Читати новину українською
      Сладости можно давать детям
      Сладости можно давать детям / tvoymalysh.com.ua

      Избыток сладкого в раннем возрасте отрицательно сказывается на состоянии зубов и может спровоцировать развитие многих опасных заболеваний. Но если уж иногда позволять детям сладкое, то следует знать, что для них будет полезным.

      Диетологи отмечают, что рекомендуемая норма употребления сахара в день не должна превышать 40 грамм, передает 24apteka.

      Читайте также: Можно ли есть продукты, на которые села муха

      По словам специалистов, наиболее полезными для малышей являются желейные сладости. Пектин, входящий в состав желе, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует очищению организма, а желатин улучшает состояние волос, ногтей, сосудов и мышц.

      Лучше всего готовить желе дома из натуральных соков, варенья или компота.

      Детям от 2 лет можно смело давать зефир, содержащий природные загустители (агар-агар, пектин или желатин). Они улучшают метаболизм и имеют для растущего организма необходимые минералы.

      Также уже с этого возраста можно начинать давать детям сухофрукты – курагу, чернослив, изюм, инжир, сушеные груши, яблоки.

      Диетологи также рекомендуют давать детям такие полезные сладости, как мед, домашнее варенье, мороженое из молока, мармелад, пастилу и безе.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук