Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Комаровский назвал топ-7 полезных каш для ребенка

      Гречневая каша является самой полезной для ребенка
      Гречневая каша является самой полезной для ребенка / pinterest.com

      Врач Евгений Комаровский рассказал, какие каши принесут больше пользы для ребенка.

      На полезность каши влияет на чем ее варить – на воде или молоке, говорится на сайте врача.

      Читайте также: Что такое синдром чистой тарелки и что с ним делать: объяснение Комаровского

      Самой полезной для малышей будет гречневая каша. Она обогащена железом, белком и клетчаткой.

      Овсяная каша занимает второе место. Полезность этой крупы зависит от ее обработки, поэтому стоит выбирать хлопья, которые нужно варить, а не заливать кипятком.

      Комаровский говорит о пользе перловки, она обогащена обилием клетчатки, последнее вещество способно хорошо очищать кишечник человека. Чтобы она принесла максимум пользы перловку нужно замочить на ночь в воде и затем уже готовить на плите.

      Перлова каша

      Перловая каша

      На четвертом и пятом месте пшено и кукурузная каша соответственно.

      Врач отметил, что белый очищенный рис не приносит никакой пользы, поэтому стоит приобретать бурый неочищенный рис, в котором содержатся микроэлементы, белок и клетчатка.

      Седьмое место занимает уникальная крупа – льняное семя.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук