Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Кто должен спать дольше – мужчины или женщины: вывод ученых

      1344 Читати новину українською
      Сколько нужно спать женщинам и мужчинам
      Сколько нужно спать женщинам и мужчинам / unsplash

      Разная продолжительность сна для мужчин и женщин – это не гендерный стереотип, а научно доказанный факт. Женщины, обычно, работают не только на работе, но и выполняют больше домашних дел и присматривают за детьми. Поэтому вполне естественно, что чтобы выспаться – им надо больше времени.

      Доктор медицинских наук и невролог Кристофер Винтер считает, что женщины, как правило, требуют дополнительных 20 минутах сна. А все потому, что женский мозг устроен сложнее мужского и выполняет одновременно множество функций.

      Читайте также: Кто здоровее – сони или те, кто недосыпает: ответ ученых

      К тому же, если женщина не выспится, то она будет более раздражительной, чем мужчина, который недоспал. А недостаток сна имеет серьезные последствия для психического и физического здоровья женщины.

      На сон влияет множество внешних факторов. Женщины работают в более "многозадачном" режиме: работа, дети, домашние дела, уход за собой. Мужчины (не все, конечно) чаще приходят домой просто отдыхать.

      Источник: Marie Claire
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук