Архив
Курси валют
Погода
9°C
16°C 8°C
  • среда
    19°C 8°C
  • четверг
    18°C 9°C
  • пятница
    15°C 9°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Лакомьтесь на здоровье: полезные свойства мороженого, о которых вы не догадывались

643 Читати новину українською
Корисні властивості морозива
Корисні властивості морозива / theminimillionaire

Мороженое не только вкусное и освежающее, а еще и действительно полезно для здоровья. Для примера, мороженое лучше выбрать вместо сэндвича или стакана воды в жару.

Как пишет Elle, в состав мороженого входит много полезных веществ: минеральные соли, витамины, аминокислоты, ферменты и различные жирные кислоты. Мороженое имеет высокую пищевую ценность, легко усваивается, хорошо успокаивает нервную систему и снимает нервное напряжение за счет незаменимой аминокислоты триптофан, которая способствует выработке серотонина (гормона счастья).

Читайте также: В Японии создали мороженое, которое не тает в жару

Но это не все причины лакомиться мороженым чаще.

Мороженое полезнее сэндвич

В жаркую погоду откажитесь от перекуса сэндвичем, а отдайте предпочтение мороженому. Кроме того, что вы не будете голодным, мороженое еще и охладит организм, кроме того его легко переварить.

Для примера, пообедайте легким салатом с овощами, а на десерт выберите сливочное мороженое. Или выберите фруктовый салат с четырьмя шариками мороженого.

Мороженое вместо стакана воды

Процент воды в мороженом варьируется от 56-75%. Поэтому при употреблении мороженого организм получает необходимую в летнюю пору жидкость.

Лучше всего для утоления жажды – сорбеты и замороженный лед. Также в них содержатся минеральные соединения, которые мы теряем с потом.

Мороженое делает нас счастливыми

Мороженое дарит ощущение радости в любом возрасте. Достаточно всего одной ложки, чтобы запустить химические механизмы, отвечающие за центры удовольствия. Оно имеет такое же влияние, как прослушивание любимой музыки.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук