Тебе придется отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, желательно – и от курения.
Донором крови может стать каждый желающий здоровый украинец в возрасте от 18 до 60 лет. Масса тела должна быть не меньше 50 килограммов. Перед сдачей возьмут кровь на анализ. Обычно один забор составляет 450 миллилитров. А это до 8 % от общей массы тела взрослого человека.
Если будешь придерживаться простых правил, донорство будет полезно для твоего здоровья и станет стилем жизни.
Быть донором – значит беречь себя ради других. Чтобы твоя кровь принесла спасение, а не вред, нужно правильно питаться и употреблять витамины.
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима постановка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.