Архив
Курси валют
Погода
20°C
26°C 19°C
  • пятница
    29°C 18°C
  • суббота
    30°C 18°C
  • воскресенье
    31°C 18°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Магнитные бури в Украине: как облегчить воздействие на организм

Магнитные бури в Украине
Магнитные бури в Украине / ama.com.au

Во время магнитных бурь метеозависимый человек может ощущать боли в сердце, мигрени, слабость, нарушения сердцебиения и перепады настроения.

12 апреля Украину накрыли магнитные бури, которые продлятся до субботы, 14 апреля. Только 15 и 16 апреля магнитные бури начнут отступать.

Читайте также: Целебные напитки, которые спасут от аритмии и тахикардии

В эти дни нужно быть максимально внимательными к своему здоровью, поскольку магнитные бури оказывают негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы – болит голова, "скачет" давление, появляется чувство растерянности, слабость, головокружение, нарушение сердцебиения и перепады настроения, передает "МедОбоз".

Чтобы облегчить воздействие магнитных бурь на организм, нужно в эти дни отказаться от алкоголя и тяжелой пищи, чаще гулять на свежем воздухе, стараться раньше ложиться спать. В частности, стоит удлинить время сна минимум на 30 минут.

Хороший сон поможет организму расслабиться, поэтому магнитные бури не будут столь тяжелыми. Также стоит отказаться от кофе – он стимулирует нервную систему и может ухудшить самочувствие. Лучше пейте мятный чай, который имеет успокаивающее действие.

Стоит исключить из рациона тяжелую пищу, так как она задерживает воду в организме. Среди продуктов, которые не стоит употреблять – копченые, острые и соленые продукты. Следует добавить в ежедневный рацион больше свежих фруктов, овощей и легкоусваиваемых белков.

Магнітні бурі в Україні: як полегшити вплив на організм
Магнитные бури в Украине: как облегчить воздействие на организм

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук