Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Магнитные бури в Украине: как облегчить воздействие на организм

      Магнитные бури в Украине
      Магнитные бури в Украине / ama.com.au

      Во время магнитных бурь метеозависимый человек может ощущать боли в сердце, мигрени, слабость, нарушения сердцебиения и перепады настроения.

      12 апреля Украину накрыли магнитные бури, которые продлятся до субботы, 14 апреля. Только 15 и 16 апреля магнитные бури начнут отступать.

      Читайте также: Целебные напитки, которые спасут от аритмии и тахикардии

      В эти дни нужно быть максимально внимательными к своему здоровью, поскольку магнитные бури оказывают негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы – болит голова, "скачет" давление, появляется чувство растерянности, слабость, головокружение, нарушение сердцебиения и перепады настроения, передает "МедОбоз".

      Чтобы облегчить воздействие магнитных бурь на организм, нужно в эти дни отказаться от алкоголя и тяжелой пищи, чаще гулять на свежем воздухе, стараться раньше ложиться спать. В частности, стоит удлинить время сна минимум на 30 минут.

      Хороший сон поможет организму расслабиться, поэтому магнитные бури не будут столь тяжелыми. Также стоит отказаться от кофе – он стимулирует нервную систему и может ухудшить самочувствие. Лучше пейте мятный чай, который имеет успокаивающее действие.

      Стоит исключить из рациона тяжелую пищу, так как она задерживает воду в организме. Среди продуктов, которые не стоит употреблять – копченые, острые и соленые продукты. Следует добавить в ежедневный рацион больше свежих фруктов, овощей и легкоусваиваемых белков.

      Магнітні бурі в Україні: як полегшити вплив на організм
      Магнитные бури в Украине: как облегчить воздействие на организм

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук