Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Масло, маргарин или спред: что полезнее для здоровья

      423 Читати новину українською
      Масло, маргарин или спред: что полезнее для здоровья
      Масло, маргарин или спред: что полезнее для здоровья / veralline.com

      Сливочное масло безопасно для здоровых людей без склонности к атеросклерозу, которые потребляют достаточно витаминов и антиоксидантов.

      Кроме того, сливочное, а особенно топленое масло, хорошо подходит для жарки и выпечки, передает Lifehacker.

      Читайте также: Что произойдет с организмом, если на месяц стать веганом: эксперимент

      Оно содержит малое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые при нагревании выделяют опасные для здоровья вещества.

      А вот маргарин и спред содержат намного больше полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме, поэтому их не стоит подвергать термической обработке.

      Маргарин, масло і спред мають свої унікальні властивості, тож кожен варто вживати відповідно до стану здоров'я

      Маргарин, масло и спред имеют свои уникальные свойства, поэтому каждый стоит употреблять согласно состоянию здоровья

      Специалисты рекомендуют заменить масло на спред или маргарин тем людям, кто имеет вредные привычки, лишний вес и ожирение, наследственную предрасположенность, малоподвижный образ жизни и частые стрессы.

      Ведь маргарин и спред содержат меньше насыщенных жиров, а количество трансжиров составляет не более 2%.

      Спред содержит больше животных жиров, а соответственно – меньше трансизомеров промышленного происхождения.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук