Как рассказала диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook, особенно опасным для организма является дефицит таких минералов как кальций, железо, селен, цинк, медь, йод.

Читайте также: Как похудение может спровоцировать внезапную смерть

Брак минералов в организме называют "скрытым голодом", ведь большинство процессов в организме зависит от баланса минералов. Последствия такой недостаточности могут быть тяжелыми и выявить ее сложно.

Если минералов недостаточно, белки, углеводы, ферменты, гормоны "неправильно работают". А при длительном дефиците даже одного единственного элемента могут возникать различные заболевания,
– объяснила диетолог.

Определить дисбаланс необходимых минералов, наличие тяжелых металлов в организме можно по анализу минерального состава волос – МАВ-диагностики.

Такой анализ позволяет определить – насколько организм обеспечен жизненно важными микро и макроэлементами, и какой уровень его загрязнения токсичными металлами.

С помощью такого анализа проще составлять эффективную программу здорового питания, которая поможет устранить дисбаланс минералов и обеспечит естественное очищение организма от токсичных элементов.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.