Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Медики назвали самый полезный продукт для укрепления иммунной системы

Какой продукт укрепляет иммунную систему
Какой продукт укрепляет иммунную систему / unsplash

Осень и начало зимы – это сезон вечных простуд. Чтобы уберечь себя и свое здоровье медики советуют добавить в свой осенний рацион только один продукт.

Киви – содержит в себе большое количество витаминов РР, Е, В1 и В2, дневную дозу витамина С, который, в свою очередь, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляет кровеносные сосуды. В киви достаточно большое количество калия, магния (магний регулирует клеточный обмен, а в сочетании с витамином С, поддерживает сердечную мышцу).

Читайте также: Комаровский развенчал популярные мифы о профилактике гриппа

Поэтому медики советуют именно киви добавить к своему осеннему рациону. Кроме своего положительного влияния на иммунную систему, киви еще и способен сжигать вредные жиры в организме, что избавляет сосуды от тромбов и продлевает нам жизнь.

Ежедневная норма – два-три плода киви. Таким образом, уже через месяц уменьшается риск образования тромбов и снижается уровень вредных жирных кислот в крови.

Источник: Сosmo
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук