Архив
Курси валют
Погода
16°C
27°C 15°C
  • пятница
    28°C 15°C
  • суббота
    15°C 12°C
  • воскресенье
    19°C 11°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Медики назвали самый полезный продукт для укрепления иммунной системы

1047 Читати новину українською
Какой продукт укрепляет иммунную систему
Какой продукт укрепляет иммунную систему / unsplash

Осень и начало зимы – это сезон вечных простуд. Чтобы уберечь себя и свое здоровье медики советуют добавить в свой осенний рацион только один продукт.

Киви – содержит в себе большое количество витаминов РР, Е, В1 и В2, дневную дозу витамина С, который, в свою очередь, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляет кровеносные сосуды. В киви достаточно большое количество калия, магния (магний регулирует клеточный обмен, а в сочетании с витамином С, поддерживает сердечную мышцу).

Читайте также: Комаровский развенчал популярные мифы о профилактике гриппа

Поэтому медики советуют именно киви добавить к своему осеннему рациону. Кроме своего положительного влияния на иммунную систему, киви еще и способен сжигать вредные жиры в организме, что избавляет сосуды от тромбов и продлевает нам жизнь.

Ежедневная норма – два-три плода киви. Таким образом, уже через месяц уменьшается риск образования тромбов и снижается уровень вредных жирных кислот в крови.

Источник: Сosmo
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук