Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Медики рассказали о неожиданном способе борьбы с бессонницей

Чтобы побороть хроническую бессонницу следует меньше спать. Такой неожиданный вывод сделали ученые из Пенсильванского университета.

Исследование опубликовали в издании Medical News Today.

В опытах, которые продолжались полгода, приняли участие более 400 человек. За весь период 394 участника смогли сохранить здоровый сон, 31 хотя бы раз почувствовал острую бессонницу и 31 – хроническую. Все сведения получили из специальных дневников, которые в течение шести месяцев вели участники опыта.

Ученые заметили, что те участники, которые пытались избавиться от проблемы со сном за счет позднего пробуждения, в итоге страдали хронической бессонницей.

Читайте также: Что нельзя делать перед сном

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук