Они обнаружили эту связь, проанализировав результаты наблюдений за более чем 300 тысячами пациентов, сообщает ВВС.
Эксперты отметили, что такой сон является не причиной диабета, а лишь симптомом. Главным фактором, по их мнению, является продолжительность сна. У людей, которые спят днем больше 60 минут, вероятность заболеть диабетом 2 типа на 45% больше. Однако связи между диабетом и дневным сном меньше 40 минут нет никакой.
По словам экспертов, короткий дневной сон наоборот полезен. Он увеличивает концентрацию и моторику.
Читайте также: Одна бессонная ночь вредит эффективной работе мозга