Медики сделали неожиданное заявление о дневном сне
15 сентября 2016,
22:41
Читати новину українською
Медики считают, что длительный дневной сон может быть одним из симптомов диабета второго типа.
Они обнаружили эту связь, проанализировав результаты наблюдений за более чем 300 тысячами пациентов, сообщает ВВС.
Эксперты отметили, что такой сон является не причиной диабета, а лишь симптомом. Главным фактором, по их мнению, является продолжительность сна. У людей, которые спят днем больше 60 минут, вероятность заболеть диабетом 2 типа на 45% больше. Однако связи между диабетом и дневным сном меньше 40 минут нет никакой.
По словам экспертов, короткий дневной сон наоборот полезен. Он увеличивает концентрацию и моторику.
Читайте также: Одна бессонная ночь вредит эффективной работе мозга